Perlu Anda ketahui, bahwa secara global yang perlu diperhatikan dalam meninggikan badan
adalah dengan memperhatikan postur tubuh, berat badan ideal, dan yang
paling penting adalah kualitas tulang, memiliki badan yang tinggi namun
tidak didukung dengan berat badan ideal juga akan memberikan kesan
"cungkring" pada penampilan Anda, ini menjadi amat sangat tidak menarik.
Demikian juga dengan kualitas tulang, badan yang tinggi dengan tulang
rapuh akan memberikan dampak yang mengerikan, cidera yang fatal pada
tulang-tulang Anda.
Pada masa pertumbuhan tinggi
badan akan secara alami bertambah dengan sendirinya, faktor genetik dan
kualitas hidup menentukan pada periode ini. Tinggi badan bertambah akan
terus dialami pada masa pertumbuhan, tidak perlu adanya kekhawatiran
yang mendasar jika Anda masih dalam masa pertumbuhan, namun jika masa
pertumbuhan habis (+/- usia 25th ) dan ternyata Anda belum mencapai
tinggi badan ideal, maka tips cara meninggikan badan berikut ini perlu Anda perhatikan :